昆明地铁是云南省首个城市轨道交通系统，目前已经建成了1、2、3号线。如果你想从昆明市区坐地铁到盘龙区，可以选择2号线或3号线。

1. 坐2号线到达盘龙区：

首先，你需要在市区地铁站（如昆明站、金马碧鸡坊站、五华广场站等）乘坐2号线。在2号线上行驶约30分钟后，你需要在龙泉驿站下车，换乘3号线。

然后，在龙泉驿站转乘3号线，并在盘龙城站下车，步行约500米即可到达盘龙区。

2. 坐3号线到达盘龙区：

你也可以选择在市区地铁站乘坐3号线，直接到达盘龙区。欧宝真人官方网站目前，3号线已经开通了多个盘龙区的站点，如金马碧鸡坊站、白龙路站、华山花园站、红云路站、盘龙城站等。

具体路线可以在地铁站内查看地铁线路图，或者通过地铁官方网站或APP查询。提醒一下，地铁运营时间是早6点至晚11点，因此请注意时间安排，避免错过末班车。

总之，昆明地铁的运营为市民和游客提供了更加方便、快捷、环保的出行方式，欢迎大家踩上地铁，畅游昆明！

撰稿：冯起 审核：刘宪