保山市位于云南省西北部，是云南省的一个地级市，而昌宁县则是保山市的一个县。保山到昌宁的距离是约为160公里左右。

从保山市区出发，可以选择乘坐公共交通工具，例如巴士或者出租车前往昌宁县。巴士是比较常见的选择，也是比较经济实惠的方式，车程约为3-4小时，费用约为70-100元人民币不等欧宝真人官方网站。如果选择出租车，车程时间可能稍微短一些，但费用会相应地更高，大约在350-500元人民币不等。

此外，也可以选择自驾前往昌宁县，这样可以更加自由地掌控行程和路线，但需要注意的是，云南省境内的山路弯曲多变，驾驶过程中需要保持高度警觉。

总体而言，保山到昌宁的距离虽然不是很远，但需要根据个人的出行需求选择合适的交通方式，旅途中也需要注意安全和舒适度。

撰稿：刘绮庄 审核：安守范